Brīvs! Kā izkļūt no mentālās cietuma

Mēs pastāvīgi nonākam maldīgu priekšstatu par dzīvi, stereotipu un baiļu slazdos. Dažas no tām mēs izdomājam paši, piemēram, lai attaisnotu savu bezdarbību vai slinkumu, citas - saistītas ar audzināšanu, bērnības traumām un sabiedrībā pieņemtajām nostādnēm. Viss tas noved mūs pie iekšējās nes brīvības stāvokļa - aizslēdz mūs mentālajā cietumā. Mēs nonākam aiz stipriem mūriem, kas mūs norobežo no dzīves, par kuru sapņojam, lai gan dažreiz cenšamies pārliecināt sevi par pretējo. Un jo ilgāk mēs nepieliekam pūles, lai izkļūtu no šī cietuma, jo grūtāk mums to izdarīt. Grāmata satur detalizētas praktiskas rekomendācijas par to, kā atbrīvoties no psiholoģiskajiem šķēršļiem, kas traucē sasniegt mērķus un padarīt savu dzīvi spilgtu un piepildītu, tādu, kādu vienmēr esam vēlējušies. Daudzveidīgi vingrinājumi, speciāli izstrādāti autoriem, palīdzēs lasītājam veiksmīgi iziet šo ceļu.