Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы
Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие - связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит... нас к состоянию внутренней несвободы - запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать. Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.
Autorius: FILIPPOV S., MIRONENKO A.
Publisher: Al'pina Pablisher
Amžiaus ribos: 0+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785907394551
Puslapių skaičius: 216
Dydis: 84x108/32 mm
Viršelio tipas: Tverdij pereplet
Svoris: 310 g
ID: 1472042
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
