Treniņu anatomija ar brīviem svariem
Ar soli pa solim instrukcijām vingrinājumiem un krāsainām anatomiskām ilustrācijām šī grāmata stāsta fitnesa entuziastiem un profesionāļiem, kādi muskuļi tiek stiepti, trenēti un veidoti katra treniņa laikā. Rokasgrāmata palīdzēs jums izveidot maksimāli efektīvas un līdzsvarotas vingrinājumu programmas, izmantojot stieni, hanteles,...
vingrošanas svarus, smilšu maisus un pat jūsu paša ķermeņa svaru. Plaša lasītāju auditorija.
Autors: DŽORDŽ R.
Izdevniecība: Popurri
Sērija: Separate Edition
Izdošanas gads: 2016
ISBN: 9789851529915
Svars: 317 g
ID: 146818
Nav noliktavā
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 3 nedēļām
€ 10.29
Nav noliktavā
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 3 nedēļām
€ 10.29
Populārakas
€ 9.29
Ir uz vietas
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 29.89
Ir uz vietas
