Galvenās mākslas terapijas prakses. Efektīvas metodes cīņai ar trauksmi, depresiju un PTSD

VIRS 2500 POZITĪVĀS ATSAUCES AMAZON!
Mākslas terapija — tas ir unikāls veids, kā sevi izzināt caur radošumu. Tā palīdz izteikt savas domas un jūtas, iemācīties tās interpretēt, iegūt apzinātību un attīstīt paškontroli.
Lija Gusmane, profesionāla māksliniece un sertificēta mākslas terapeite, ir izstrādājusi... 75 prakses, kuru veikšanai jums nebūs nepieciešama iepriekšēja sagatavošanās un īpašas mākslinieciskās prasmes.
Šī darba burtnīca palīdzēs jums:
- atrast labāko veidu emociju apzināšanai un izteikšanai;
- tikt galā ar nenoteiktību, trauksmi, depresiju un citiem garastāvokļa traucējumiem;
- labāk izprast sevi, atvērt ceļu uz radošu pašizpausmi.

Lasīt tālāk

Autors: GUZMAN L.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Galvenās terapeitiskās prakses. Darba burtnīcas, kas palīdzēs patstāvīgi tikt galā ar psiholoģiskām problēmām

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785041646721

Lappušu skaits: 160

Izmērs: 257x200x12 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 440 g

ID: 1457695

VIRS 2500 POZITĪVĀS ATSAUCES AMAZON!
Mākslas terapija — tas ir unikāls veids, kā sevi izzināt caur radošumu. Tā palīdz izteikt savas domas un jūtas, iemācīties tās interpretēt, iegūt apzinātību un attīstīt paškontroli.
Lija Gusmane, profesionāla māksliniece un sertificēta mākslas terapeite, ir izstrādājusi 75 prakses, kuru veikšanai jums nebūs nepieciešama iepriekšēja sagatavošanās un īpašas mākslinieciskās prasmes.
Šī darba burtnīca palīdzēs jums:
- atrast labāko veidu emociju apzināšanai un izteikšanai;
- tikt galā ar nenoteiktību, trauksmi, depresiju un citiem garastāvokļa traucējumiem;
- labāk izprast sevi, atvērt ceļu uz radošu pašizpausmi.

Nav noliktavā

€ 16.29

Nav noliktavā

€ 16.29