Galvenās mākslas terapijas prakses. Efektīvas metodes cīņai ar trauksmi, depresiju un PTSD
VIRS 2500 POZITĪVĀS ATSAUCES AMAZON!
Mākslas terapija — tas ir unikāls veids, kā sevi izzināt caur radošumu. Tā palīdz izteikt savas domas un jūtas, iemācīties tās interpretēt, iegūt apzinātību un attīstīt paškontroli.
Lija Gusmane, profesionāla māksliniece un sertificēta mākslas terapeite, ir izstrādājusi... 75 prakses, kuru veikšanai jums nebūs nepieciešama iepriekšēja sagatavošanās un īpašas mākslinieciskās prasmes.
Šī darba burtnīca palīdzēs jums:
- atrast labāko veidu emociju apzināšanai un izteikšanai;
- tikt galā ar nenoteiktību, trauksmi, depresiju un citiem garastāvokļa traucējumiem;
- labāk izprast sevi, atvērt ceļu uz radošu pašizpausmi.
Mākslas terapija — tas ir unikāls veids, kā sevi izzināt caur radošumu. Tā palīdz izteikt savas domas un jūtas, iemācīties tās interpretēt, iegūt apzinātību un attīstīt paškontroli.
Lija Gusmane, profesionāla māksliniece un sertificēta mākslas terapeite, ir izstrādājusi... 75 prakses, kuru veikšanai jums nebūs nepieciešama iepriekšēja sagatavošanās un īpašas mākslinieciskās prasmes.
Šī darba burtnīca palīdzēs jums:
- atrast labāko veidu emociju apzināšanai un izteikšanai;
- tikt galā ar nenoteiktību, trauksmi, depresiju un citiem garastāvokļa traucējumiem;
- labāk izprast sevi, atvērt ceļu uz radošu pašizpausmi.
Autors: GUZMAN L.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Galvenās terapeitiskās prakses. Darba burtnīcas, kas palīdzēs patstāvīgi tikt galā ar psiholoģiskām problēmām
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785041646721
Lappušu skaits: 160
Izmērs: 257x200x12 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 440 g
ID: 1457695
Nav noliktavā
€ 16.29
Nav noliktavā
€ 16.29
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 5.19
Ir uz vietas
€ 14.09
Ir uz vietas
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
Majkl Lennington, Brajan Moran
€ 30.09
Ir uz vietas
€ 6.59
Ir uz vietas
Kā runāt, lai bērni klausītos, un kā klausīties, lai bērni runātu
FABER A., MAZLIŠ E.
“Eksmo” izdevniecība iesaka
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
Glāsti, mīli, slavē. Neikdienišķs ceļvedis suņa audzināšanā
Anastasija Bobkova
Top prece
€ 15.19
Ir uz vietas
DZĪVO šeit un tagad. Grāmata-ceļvedis uz laimi un labklājību
RAVIKANT N., JORGENSON E.
