Ko es vēlos? 40 jautājumi, lai atrastu dzīvē jēgu, atbalstu un savu ceļu

Bezizejas sajūta, izsīkums, pastāvīga noguruma sajūta un apjukuma sajūta, no kuras nevar atbrīvoties. It kā kaut kur dzīvē esat novirzījies nepareizajā virzienā...
Bet ceļš uz spilgtu, veselīgu, pilnu spēku un emociju dzīvi ir.
Jūsu priekšā ir grāmata, kas palīdzēs iepazīt visnozīmīgāko cilvēku jūsu dzīvē — pašu sevi. Šis ceļojums uz apzināšanos un spēka iegūšanu. Un tas sākas ar vienu vienkāršu jautājumu: “Kā man klājas?”
Atbildot uz 40 mazajiem jautājumiem, jūs varēsiet:
- sakārtot visas savas emocijas un pārdzīvojumus;
- saprast, no kurienes tās rodas un kāpēc tieši tādas;
- novirzīt uzmanību no ārējiem apstākļiem uz iekšējo kontroli;
- apzināties, kā pagātnes pieredze ietekmē jūs tagad;
- un saprast, kas tieši jums ir nepieciešams, lai sasniegtu labklājību dzīvē.
Kopā ar naratīvās psihoterapijas speciālistu Kori Igeru jūs dosieties pa pašizpētes ceļu, kas novedīs jūs pie veselīgas, spilgtas dzīves un piepildīs to ar prieku un jēgu.