Anatomija fitnesa un spēka vingrinājumiem. Ilustrēts ceļvedis par muskuļiem darbībā
Grāmata ļauj vizuāli attēlot, kas notiek ar muskuļiem, veicot dažādus vingrinājumus. Padariet savas treniņus efektīvākus, pareizākus, drošākus un uzlabojiet sportiskos rezultātus, izmantojot vairāk nekā 75 vingrinājumus, kas grupēti atkarībā no apstrādājamās ķermeņa daļas, pieejamajiem trenažieriem, slodzes veida un fiziskās slodzes... veida.
Autors: VELLA M.
Izdevniecība: Popurri
Sērija: Fitnesa anatomija
Izdošanas gads: 2022
ISBN: 9789851551893
Lappušu skaits: 168
Izmērs: 60h90/8 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 585 g
ID: 1330903
8 oktobris (T.)
bez maksas
6 oktobris (P.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
8 oktobris (T.)
bez maksas
6 oktobris (P.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
