Atļauj sev just. Kā pārstāt apspiest sevi un iegūt patiesu spēku

Atļauj sev just. Kā pārstāt apspiest sevi un iegūt patiesu spēku

Mēs — savi visstingrākie uzraugi. Mēs dalām emocijas labās un sliktās un cenšamies atbrīvoties no tā, kas šķiet mums nepiemērots vai nevērtīgs. Apspiežam sevi. Un nenojaušam, ka tas mūs atņem milzīgu resursu un spēku avotu.

Jūlija Bulgakova ir pārliecināta: daudzveidīgai un... laimīgai dzīvei mums nepieciešams viss emociju spektrs. Šajā grāmatā jūs atradīsiet autora sistēmu prakses, kas palīdzēs jums beidzot «atlaist» sevi un mirdzēt pilnā spēkā. Bez pašpārmetumiem. Bez bailēm.

Lasīt tālāk

Autors: Julija Bulgakova

Izdevniecība: Bombora

Sērija: Māksla sevis pieņemšanas

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2022

ISBN: 9785041606404

Lappušu skaits: 336

Izmērs: 214h146h19 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 430 g

ID: 1201028

Mēs — savi visstingrākie uzraugi. Mēs dalām emocijas labās un sliktās un cenšamies atbrīvoties no tā, kas šķiet mums nepiemērots vai nevērtīgs. Apspiežam sevi. Un nenojaušam, ka tas mūs atņem milzīgu resursu un spēku avotu.

Jūlija Bulgakova ir pārliecināta: daudzveidīgai un laimīgai dzīvei mums nepieciešams viss emociju spektrs. Šajā grāmatā jūs atradīsiet autora sistēmu prakses, kas palīdzēs jums beidzot «atlaist» sevi un mirdzēt pilnā spēkā. Bez pašpārmetumiem. Bez bailēm.

Ir uz vietas

€ 19.29

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 20 februāris (Pk.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 19.29