Paradoxs vingrinājumiem. Zinātnisks skatījums uz fizisko aktivitāti, atpūtu un veselību

Harvarda bioloģijas profesors stāsta, kā cilvēki evolūcijas gaitā ir attīstījuši vēlmi veikt fiziskos vingrinājumus, izvairoties no nevajadzīgām pūlēm, un piedāvā, kā padarīt sportu patīkamu un nekaunēties par nepietiekamu aktivitāti.