Maini savu smadzenes - mainīsies arī ķermenis!

Deniels Dž. Amens, slavenais neirobiologs un bestselleru autors, apgalvo: veselīgas smadzenes ir atslēga uz uzlabotu ķermeņa ārējo un iekšējo stāvokli. Apvienojot pēdējo zinātnisko pētījumu datus un vairāk nekā 20 gadu medicīnisko praksi, Amens detalizēti stāsta par to, kā, pateicoties smadzeņu pārprogrammēšanai, sasniegt optimālu svaru, samazināt stresa līmeni, stiprināt imunitāti un atrisināt daudzas veselības problēmas. Jūs ne tikai iemācīsiet savām smadzenēm dot pareizas komandas jūsu ķermenim, bet arī saņemsiet daudz praktisku ieteikumu par pareizu uzturu, vitamīniem un uztura bagātinātājiem, kas būs noderīgi gan pieaugušajiem, gan bērniem.