Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова. В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания,... разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
Autorius: MJaSNIKOVA O.A.
Publisher: Eksmo
Serija: Apie svarbiausius dalykus su doktoru Mjasnikovu
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2019
ISBN: 9785041034399
Puslapių skaičius: 352
Dydis: 243x172x33 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 540 g
ID: 974918
Bestsellers
