Эмоци Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы... «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

Skaityti daugiau

Autorius: ELLIS A. , LANDŽ A.

Publisher: piter

Serija: #ekopaket

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785446129171

Puslapių skaičius: 288

Dydis: 76x100/32 mm

Viršelio tipas: Obl

Svoris: 174 g

ID: 696203

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

Yra sandėlyje

€ 6.29

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 31 kovo (An):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 6.29