Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius

Ar viena moneta gali padaryti žmogų turtingu? Žinoma, ne, pasakysite jūs. O jei pridėsime dar vieną? Ir dar? Ir dar? Tam tikru momentu skaičius pereis į kokybę. O dabar įsivaizduokite, kad vienas mažytis pokytis kardinaliai keičia visą gyvenimą. Skamba fantastškai! Bet, kaip ir su monetomis, veikia sudėtinio procento efektas. Ir štai jau mažai, bet reguliariai atliekamas veiksmas atveda prie didelių rezultatų. Atominių įpročių – mažyčiai pokyčiai, kuriuose slypi milžiniška galia! Jūs seniai stengiatės pasikeisti, bet jums nepavyksta. Nekaltinkite savęs! Ne jūs kalti, o sistema. Džeimsas Klīras paneigia mitus apie įpročius, motyvaciją ir valios jėgą. Remdamasis moksliniais duomenimis, tyrimų rezultatais, asmenine patirtimi ir sėkmingų žmonių patirtimi, jis paprastai ir aiškiai paaiškina, kaip padaryti gerus įpročius neišvengiamais, o žalingus - neįmanomais. Be variantų!