Naujas
Įrodytas biohakingas. Sveikatos trikampis. Kaip užpildyti trūkumus, įveikti stresą ir padidinti energijos lygį
Anna Čitanava nagrinėja vadinamąjį sveikatos trikampį, kuriame susijungia biocheminiai, struktūriniai ir psichologiniai žmogaus būklės aspektai. Toks požiūris padeda pamatyti, kaip skirtingi veiksniai veikia vienas kitą ir kodėl savijauta retai priklauso tik nuo vienos priežasties. Pagrindinis dėmesys skiriamas ne greitiems sprendimams,...
o nuosekliam darbui su gyvenimo būdu, įpročiais ir organizmo signalų supratimu.
Autorius: Anna Čitanava
Publisher: AST
Serija: Tikroji medicina
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2026
ISBN: 9785171910792
Puslapių skaičius: 352
Dydis: 219h169h22 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 603 g
ID: 1749468
Yra sandėlyje
€ 15.59
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas :
Deja, šiuo metu negalime pristatyti užsakymo į jūsų regioną.
Yra sandėlyje
€ 15.59
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas :
Deja, šiuo metu negalime pristatyti užsakymo į jūsų regioną.
Bestsellers
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
€ 13.29
Yra sandėlyje
12 savaičių per metus. Kaip per 12 savaičių padaryti daugiau, nei kiti spėja per 12 mėnesių
Majkl Lennington, Brajan Moran
€ 7.89
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
€ 14.99
Yra sandėlyje
Kūnas prisimena viską: kokią rolę psichologinė trauma vaidina žmogaus gyvenime ir kokios technikos padeda ją įveikti
Bessel van der Kolk
