Nerimo sutrikimai ir fobijos: kognityvinis požiūris

Kognityvinės psichoterapijos kūrėjas ir du jo kolegos rodo, kaip pagrindinės kognityvinės terapijos sąvokos, daugelį metų sėkmingai taikomos depresijos gydymui, gali būti taip pat efektyviai naudojamos gydant žmones, kenčiančius nuo nerimo sutrikimų ir fobijų.

Ši knyga yra bandymas suprasti nerimą iš šiek tiek kitos perspektyvos. Pagrindinė tezė yra ta, kad centrinis prisitaikymo procesas - kognityvinis, arba informacijos, apdorojimas. Kai šis centrinis mechanizmas sutrinka, rezultatas yra jausmų ir elgesio sutrikimai. Todėl, remiantis kognityviniu požiūriu, mąstymo sutrikimų taisymas lemia jausmų ir elgesio sutrikimų sumažėjimą.

Centrinės kognityvinės, arba informacijos, apdorojimo vaidmens priskyrimas kelia keletą klausimų. Kaip formuojasi mechanizmas, kuris, viena vertus, leidžia žmogui puikiai prisitaikyti prie aplinkos pavojų, o kita vertus, įveda jį į sunkius kančios, pasireiškiančias nerimu, depresija ir kitais psichologiniais sutrikimais? Be to, kaip numatomi sutrikimai informacijos apdorojime gali lemti įvairius nerimo sutrikimų simptomus? Galiausiai, kaip būtų galima sumažinti tokių sutrikimų simptomus, o idealiu atveju - visiškai juos pašalinti?

Šios knygos tikslas atspindi palyginti neseną pokytį „laiko dvasioje“ elgesio moksluose. Išskirtinio dėmesio emocinei reakcijai, motyvacijai ir elgesiui tyrėjų dėmesys persikėlė į informacijos įgijimą, rūšiavimą, interpretavimą ir saugojimą. Šis pokytis - vadinamoji kognityvinė revoliucija - turėjo įtakos tokioms skirtingoms disciplinoms kaip antropologija, socialinė psichologija, politologija, klinikinė psichologija ir psichoanalizė...