Trauksmes traucējumi un fobijas: kognitīvā pieeja

Kognitīvās psihoterapijas radītājs un divi viņa kolēģi parāda, kā pamatkoncepti kognitīvās terapijas, kas daudzus gadus veiksmīgi izmantoti depresijas ārstēšanai, var tikpat efektīvi tikt izmantoti cilvēku ārstēšanai, kuri cieš no trauksmes traucējumiem un fobijām.

Šī grāmata ir mēģinājums izprast trauksmi no nedaudz cita skatupunkta. Galvenais apgalvojums ir tas, ka centrālais pielāgošanās process ir kognitīvā, vai informācijas, apstrāde. Kad šis centrālais mehānisms tiek traucēts, rezultātā rodas traucējumi sajūtās un uzvedībā. Tādējādi, saskaņā ar kognitīvo pieeju, domāšanas traucējumu labošana noved pie sajūtu un uzvedības traucējumu samazināšanas.

Centrālās lomas piešķiršana kognitīvai, vai informācijas, apstrādei rada virkni jautājumu. Kā veidojas mehānisms, kas, no vienas puses, ļauj cilvēkam lieliski pielāgoties apkārtējās vides bīstamībai, bet, no otras puses, iedzen viņu smagā ciešanā, kas pieņem trauksmes, depresijas un citu psiholoģisko traucējumu formu? Turklāt, kā pieņēmumi par traucējumiem informācijas apstrādē var noteikt dažādus trauksmes traucējumu simptomus? Visbeidzot, kā varētu samazināt šādu traucējumu simptomus, bet ideālā gadījumā - pilnībā tos novērst?

Šīs grāmatas mērķis atspoguļo salīdzinoši neseno izmaiņu "garā laikā" uzvedības zinātnēs. No izņēmuma akcenta uz emocionālo reakciju, motivāciju un uzvedību pētnieku uzmanība ir pārgājusi uz informācijas iegūšanu, šķirošanu, interpretāciju un glabāšanu. Šī izmaiņa - tā saucamā kognitīvā revolūcija - ir ietekmējusi tik atšķirīgas disciplīnas kā antropoloģija, sociālā psiholoģija, politoloģija, klīniskā psiholoģija un psihoanalīze...