Man skauda, ir aš nežinau kodėl. Kaip darbas su vidiniu vaiku padėjo man perkonfigūruoti gyvenimą

Iš išorės viskas atrodo normaliai. O viduje — nerimas, nuovargis, jausmas, kad praradai save, ir skausmas, kurio priežasties sunku paaiškinti. Ši knyga — pokalbis su tuo pačiu «nematomu» skausmo šaltiniu. Autorius žingsnis po žingsnio veda skaitytoją į susitikimą su vidiniu vaiku — psichikos dalimi, kurioje saugomos neišgyventos emocijos ir senos traumos. Per gyvus dialogus, pratimus ir smegenų veiklos paaiškinimą jis rodo, kodėl pastangos «susitvarkyti» nepakanka ir kaip iš tikrųjų vyksta gijimas.