Orkaitė. Receptai tiems, kurie numeta svorį
Norite sušvelninti savo formą, atsikratyti nereikalingo ir kartu nepaversti gyvenimo begaliniu dieta? Nuolat trūksta laiko gaminimui, todėl galiausiai užkandžiate, kuo pasitaiko? Ši knyga — apie patogų ir aiškų požiūrį į mitybą. Be griežtų taisyklių ir sudėtingų skaičiavimų. Tik paprasti patiekalai,... kuriuos lengva gaminti kiekvieną dieną ir kurie iš tiesų padeda jaustis lengviau ir energingiau. Rasite naudingų patarimų, gyvenimo triukų ir paruoštą meniu, o orkaitė padės gaminimo procesą padaryti greitu ir patogiu.
1. 50+ receptų orkaitėms, su kuriais lengva laikytis lėkštės taisyklės ir palaikyti norimą svorį.
2. Jokių atsitiktinių užkandžių ir kenksmingo maisto: orkaitėje galima gaminti pilnus patiekalus su minimaliomis pastangomis.
3. Vištienos ritinėliai, cukinijos su žolelėmis, uogų krumblis — atradimas tiems, kurie ieško naujų receptų orkaitėms.
4. Knygoje yra patogus 30 dienų mitybos planas — tiesiog sekite paruoštu meniu ir stebėkite rezultatus.
5. Ryškios nuotraukos, kokybiškas spausdinimas, patogus formatas — tai naujiena populiarioje serijoje „Įrankiai virtuvėje“.
Publisher: Eksmo
Serija: Įrankiai virtuvėje. Lengvi ir skanūs receptai
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2026
ISBN: 9785042459641
Puslapių skaičius: 96
Dydis: 245x185x14 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 358 g
ID: 1745742
Yra sandėlyje
€ 9.89
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 6 spalio (An):
Kurjeriu
nuo € 38.94
Yra sandėlyje
€ 9.89
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 6 spalio (An):
Kurjeriu
nuo € 38.94
Bestsellers
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
€ 7.89
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
Bestseleris
€ 18.39
Yra sandėlyje
Pasakos naktims jaunoms maištininkėms 2. Tęsinys
Frančeska Kavalo, Elena Favilli
Bestseleris
€ 11.69
Yra sandėlyje
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
FON BORSTEL J.H.