Pasikeisti visam laikui. Psichologiniai mechanizmai, kurie padeda greitai ir efektyviai diegti naudingus įpročius
Autorius: Rangan Čatterdži
Publisher: Eksmo
Serija: Psichologinė priežiūra apie save
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2026
ISBN: 9785042322938
Puslapių skaičius: 288
Dydis: 207x144x19 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 365 g
ID: 1744702
Rangan Chatterjee, terapeuto gydytojas su 20 metų patirtimi ir bestselerio «Aš daugiau negaliu» autorius, siūlo «minimalios priklausomybės» filosofiją — moksliniais įrodymais pagrįstą požiūrį į pokyčius, kurie liks su jumis visam laikui. Jo metodas jau padėjo šimtams pacientų sukurti tvaresnį ir sveikesnį gyvenimo būdą. Jūs išmoksite geriau suprasti savo kūno signalus, rasti vidinę atramą ir pastebėti, kaip naudingi įpročiai pamažu tampa natūralia jūsų gyvenimo dalimi.
Yra sandėlyje
€ 10.29
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas :
Deja, šiuo metu negalime pristatyti užsakymo į jūsų regioną.
Yra sandėlyje
€ 10.29
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas :
Deja, šiuo metu negalime pristatyti užsakymo į jūsų regioną.
Bestsellers
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
€ 7.89
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
€ 11.59
Yra sandėlyje
Tinkame vienas kitam: Kaip prisirišimo teorija padės sukurti harmoningus santykius
Amir Levin, Rejčel Heller
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Viskas baigsis, o tu - ne. Jėgos, paguodos ir paramos knyga
Olga Primačenko
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Švelniai-pinigai. Knyga apie pinigus ir dvasinę ramybę
Olga Primačenko
Bestseleris
€ 10.99
Yra sandėlyje
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
IVLIEVA Ju.A.
