Mainīties uz visiem laikiem. Psiholoģiskie mehānismi, kas palīdz ātri un efektīvi ieviest noderīgus ieradumus
Rangan Čatterdži, terapeits ar 20 gadu pieredzi un bestselleru «Es vairs nevaru» autors, piedāvā filozofiju «minimālā atkarība» — zinātniski pamatotu pieeju izmaiņām, kas paliks ar jums uz visiem laikiem. Viņa metode jau ir palīdzējusi simtiem pacientu izveidot noturīgāku un veselīgāku...
dzīvesveidu. Jūs iemācīsieties labāk saprast sava organisma signālus, atrast iekšējo atbalstu un pamanīt, kā noderīgi ieradumi pakāpeniski kļūst par dabisku dzīves daļu.
Autors: Rangan Čatterdži
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Psiholoģiskā aprūpe par sevi
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785042322938
Lappušu skaits: 288
Izmērs: 207x144x19 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 365 g
ID: 1744702
Ir uz vietas
€ 9.89
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 29 septembris (O.):
Izbraucēja
no € 38.94
Ir uz vietas
€ 9.89
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 29 septembris (O.):
Izbraucēja
no € 38.94
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 13.29
Ir uz vietas
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
Majkl Lennington, Brajan Moran
€ 5.29
Ir uz vietas
€ 11.59
Ir uz vietas
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
Amir Levin, Rejčel Heller
“Eksmo” izdevniecība iesaka
Top prece
€ 34.69
Ir uz vietas
Visas suņu šķirnes. Liela ilustrēta enciklopēdija
SULA G.Ju., JaVORSKAJa-MILEŠKINA