Joga praktikos. Pratimai stuburui

Senovinė jogos menas padėjo labai daugeliui žmonių atsikratyti varginančių nugaros skausmų arba bent jau sumažinti juos. Knygoje aprašomos daugybę kartų išbandytos gydymo metodikos, dažnai padedančios tais atvejais, kai tradicinė medicina - bejėgė. Joga stiprina, gerina sveikatą ir sustiprina visą organizmą, įskaitant virškinimo sistemą ir lytinius organus, taip pat ramina protą ir mažina stresą.