Joogapraktikad. Harjutused selgroo jaoks

Vanade joogakunstide abil on paljud inimesed suutnud vabaneda piinavast seljavähist või vähemalt nende intensiivsust vähendada. Raamat sisaldab mitmeid tõestatud ravimeetodeid, mis sageli aitavad olukordades, kus traditsiooniline meditsiin on jõuetu. Jooga tugevdab, aitab ja tõhustab kogu organismi, sealhulgas seedesüsteemi ja suguelundeid, samuti rahustab meelt ja vähendab stressi.