Parama viduje tavęs. Kaip atkurti ryšį tarp kūno, jausmų ir proto
Jekaterina Velli – sertifikuota trenerė ir blogerė, turinti daugiau nei 300 tūkstančių sekėjų, metodikos autorė, skirto mąstymo pokyčiams ir švelniam disciplinos diegimui. Įtampa yra kaip radijo trukdžiai. Sprendimus priimti sunku. Jūs ieškote paramos – žmonėse, pritarime, kitų patarimuose – ir kiekvieną...
kartą patenkate į nesėkmę. Nes parama visada buvo jumyse. Jūs tiesiog praradote prieigą prie jos. Ši knyga – žingsnis po žingsnio vadovas tiems, kurie pasiruošę keisti įprastas reakcijas į sąmoningus veiksmus. Tai griežta, sąžininga ir kartu rūpestinga sistema, skirta atkurti ryšį tarp kūno, jausmų ir proto. Trys dimensijos, kurios pas daugumą žmonių gyvena atskirai – ir todėl viduje juntama tuštuma, įtampa ir jausmas, kad gyvenimas vyksta su jumis, o ne dėl jūsų. Sužinosite, kaip kūnas sabotuojate jūsų sprendimus, ir kaip paversti jį sąjungininku. Kodėl sportas perstruktūrizuoja smegenų biocheminę sudėtį stipriau nei dauguma antidepresantų. Kaip ištrūkti iš aukos pozicijos – ne per smurtą prieš save, o per mechanizmų, kurie laiko jus joje, supratimą. „Ilgos distancijos“ metodika, išmėginta dešimtyse tūkstančių žmonių, teikia tvarius rezultatus. Per metus išsivystysite vidinį pagrindą, ant kurio įtampa nebegalės atsilaikyti. Kai parama viduje – jums daugiau nereikia leidimo būti laimingam.
Jekaterina Velli – sertifikuota trenerė ir blogerė, turinti daugiau nei 300 tūkstančių sekėjų, metodikos autorė, skirto mąstymo pokyčiams ir švelniam disciplinos diegimui. Įtampa yra kaip radijo trukdžiai. Sprendimus priimti sunku. Jūs ieškote paramos – žmonėse, pritarime, kitų patarimuose – ir kiekvieną kartą patenkate į nesėkmę. Nes parama visada buvo jumyse. Jūs tiesiog praradote prieigą prie jos. Ši knyga – žingsnis po žingsnio vadovas tiems, kurie pasiruošę keisti įprastas reakcijas į sąmoningus veiksmus. Tai griežta, sąžininga ir kartu rūpestinga sistema, skirta atkurti ryšį tarp kūno, jausmų ir proto. Trys dimensijos, kurios pas daugumą žmonių gyvena atskirai – ir todėl viduje juntama tuštuma, įtampa ir jausmas, kad gyvenimas vyksta su jumis, o ne dėl jūsų. Sužinosite, kaip kūnas sabotuojate jūsų sprendimus, ir kaip paversti jį sąjungininku. Kodėl sportas perstruktūrizuoja smegenų biocheminę sudėtį stipriau nei dauguma antidepresantų. Kaip ištrūkti iš aukos pozicijos – ne per smurtą prieš save, o per mechanizmų, kurie laiko jus joje, supratimą. „Ilgos distancijos“ metodika, išmėginta dešimtyse tūkstančių žmonių, teikia tvarius rezultatus. Per metus išsivystysite vidinį pagrindą, ant kurio įtampa nebegalės atsilaikyti. Kai parama viduje – jums daugiau nereikia leidimo būti laimingam.
Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!
Check icon
Jūs pridėjote į savo krepšelį
Check icon
Įtraukėte į mėgstamiausius
Išparduota
Šiuo metu nėra sandėlyje
Yra sandėlyje
Turima sandėlyje Rygoje. Tikslų pristatymo laiką nurodys operatorius po užsakymo patvirtinimo.
Užsisakyti
Prekė tiekiami tiesiogiai iš leidyklos. Užsakymo įvykdymo terminas – iki 14 dienų, tikslią pristatymo datą gausite iš operatoriaus po užsakymo patvirtinimo.
Nėra sandėlyje
Deja, knygos tiražas baigėsi, šiuo metu ji neprieinama užsakymui.