Menas ištverti realybę. Kaip nustoti slėptis nuo sunkumų ir rasti vidinę pusiausvyrą

Kinija — šalis, kur gebėjimas įveikti vidinį įtampą, nevengti sunkumų ir judėti į priekį nepaisant baimių tapo kultūrinio kodo dalimi. Ten niekas nelaukia idealių sąlygų — ten daro žingsnį, net kai baisu.
Autorius — praktikuojantis psichoterapeutas su 18 metų patirtimi — parodo, kaip mes galime perimti rytietišką požiūrį. Vietoj to, kad vengti pokalbių, atidėti sprendimus ir slopinti emocijas, knyga siūlo išsiaiškinti, kodėl mes slepiamės nuo sunkumų, nusileidžiame, kai reikia ginti save, renkamės destruktyvius santykius ir bijome artumo.
Ši knyga švelniai paaiškina:
- kas yra «pasivus tylėjimas» ir kaip rasti savyje jėgų prabilti;
- kodėl išorinis sėkmė ir vidiniai jausmai dažnai nėra susiję;
- kam iš tikrųjų žmonės «kenčia dėl meilės» ir daug daugiau.