Būk pasiruošęs! Praktinis saugumo ir savisaugos vadovas. Paaugliams berniukams

Sergejus Nosovas — saugumo ir išgyvenimo ekspertas, civinės gynybos instruktorius, Tarptautinio Raudonojo Kryžiaus komiteto narys. Sportininkas, turintis devynis sportinius laipsnius įvairiose disciplinose, alpinistas, įvykdęs 600 kopimų, ir populiaraus saugumo blogo autorius. Daugiau nei 15 metų plėtoja saugumo kultūrą Rusijoje ir laiko tai savo pagrindine misija. Yra unikalios išgyvenimo programos „Toli nuo civilizacijos“ autorius, taip pat daugelio praktinių užsiėmimų ir podkastų, skirtų saugumui mieste, mokykloje, namuose, gamtoje ir tinklapyje, autorius.

Pagarbos statuso „Uralo Puma“ turėtojas. Ar žinai, kaip užtikrintai elgtis pavojingoje situacijoje? Ar kaip jos išvengti? „Būk pasiruošęs!“ — tavo patikimas gidas asmeninio saugumo pasaulyje. Rašyta praktikuojančio eksperto su ilgamete patirtimi, ši knyga sukurta specialiai paaugliams berniukams ir siūlo ne abstrakčius patarimus, o realius praktinius įgūdžius ir veiksmų algoritmus. Tu išmoksi vertinti riziką ir vengti pavojingų scenarijų, ugdysi budrumą ir įgysi praktinių taktikų reagavimui į buitines avarijas ir dideles nelaimes, taip pat pagrindinius, bet efektyvius savisaugos metodus. 

Ypatingas dėmesys šioje knygoje skiriamas šaltakraujiškumo išlaikymui ir subalansuotų sprendimų priėmimui stresinėse sąlygose. Knyga padės tau ne tik fiziškai apsiginti, bet ir įgauti vidinę jėgą, ramybę ir gebėjimą užtikrintai veikti sudėtingose situacijose. Nebijok, būk pasiruošęs viskam!