Švelniai apie save. Knyga apie tai, kaip branginti ir rūpintis savimi

"Švelniai apie save" – tai naujas, labai nuoširdus požiūris į meilę sau. Tai knyga-meditacija, kuri kviečia vidiniam pokalbiui ir padeda išgirsti savo balsą tarp daugybės kitų. Knygos autorė Olga Primachenkо – žurnalistė, psichologė, rašytoja – kalba su skaitytoju apie svarbius dalykus: apie savo jausmų, norų ir kūno priėmimą, apie prioritetų ir ribų nustatymą, apie maitinamo erdvės aplink save kūrimą, taip pat apie ekologišką sąveiką su pasauliu ir žmonėmis. Knygos pabaigoje skaitytojo laukia 31 dienos praktika, skirta švelnumui sau.