Enesearmastusele hellalt. Raamat selle kohta, kuidas end hinnata ja hoida

"Enesearmastusele hellalt" — see on uus, väga aus vaade enesearmastusele. See on meditatsiooniraamat, mis kutsub üles sisekõnele ja aitab kuulda oma häält paljude teiste seas. Raamat autor Olga Primatchenko — ajakirjanik, psühholoog, kirjanik — räägib lugejaga olulistest asjadest: oma tunnete, soovide ja keha aktsepteerimisest, prioriteetide ja piiride seadmisest, enda ümber toitekeskkonna loomisest ning ökoloogilisest suhtlemisest maailma ja inimestega. Raamatu lõpus ootab lugejat 31-päevane helluse praktika enda vastu.