Depresija ir išsekimas. Kaip suprasti tikrąsias blogos nuotaikos priežastis ir atsikratyti jų

Kai žmogus kenčia nuo depresijos ar išsekimo, jis jaučiasi vienišas, tuščias ir išgyvena jėgų nuosmukį. Gilus ir, atrodytų, bepriežastis liūdesys, jausmas, kad žmogus nebegali susidoroti nei su kuo, nei su niekuo, praktiškai suvalgomas asmenybę iš vidaus. Tačiau kančių našta slegia ne tik jį patį, bet ir jo artimuosius. Dieną iš dienos jie stebi, kaip jų mylimas žmogus skubiai praranda bet kokį susidomėjimą gyvenimu ir užsidaro savyje. Todėl ši knyga skirta ne tik tiems, kurie kenčia nuo depresijos, bet ir visiems tiems, kurie nori padėti savo artimiesiems sugrįžti į normalų gyvenimą. Galbūt jums dabar neįtikėtina, bet jūs galite padaryti daug daugiau, nei galite įsivaizduoti!