Depressioon ja läbipõlemine. Kuidas mõista halva tuju tõelisi põhjuseid ja neist vabastada

Kui inimene kannatab depressiooni või läbipõlemise all, on ta üksi, tühjusele, ning tunneb end väsinuna. Sügav ja näiliselt põhjendamatu igatsus, tunne, et inimene ei suuda midagi ega kedagi taluda, sööb isiksust seestpoolt. Kuid kannatuste koorem surub peale mitte ainult talle endale, vaid ka tema lähedastele. Igal päeval näevad nad, kuidas nende kallis inimene kiiresti kaotab kõik huvi elu vastu ja tõmbub endasse. Seetõttu on see raamat mõeldud mitte ainult neile, kes kannatavad depressiooni all, vaid ka kõigile, kes soovivad aidata oma lähedastel naasta normaalse ellu. Võib-olla ei usu te praegu sellele, kuid te suudate teha palju rohkem, kui arvatagi oskate!