Blauzdose vilione. Priklausomybės psichologija technologijų pasaulyje

Kiek daug laiko praleidžiate virtualaus malonumo pasaulyje? Kodėl, nepaisant žinojimo apie žalą, vėl ir vėl norime prisijungti prie telefono ekrano, tikrinti naujienų srautą ar paleisti mėgstamą žaidimą? Kas slepiasi už nekalto susidomėjimo technologijomis, peraugusio į nuolatinę poreikį? Emilia Stone, žinoma priklausomybės psichologijos ir neurobiologijos tyrinėtoja, kviečia skaitytojus į intriguojančią kelionę į vilionių labirintą, kurį sukūrė technologijos. Šioje knygoje ji paaiškina, kaip mums įprasti prietaisai - išmanieji telefonai, socialiniai tinklai, srautinio perdavimo platformos - naudojasi mūsų silpnybėmis, paverčiant mus „dopamino narkomanais“, priklausomais nuo nuolatinio malonumų srauto. Knyga užduoda svarbius klausimus: ar įmanoma nugalėti potraukį skaitmeninėms pramogoms? Kaip atpažinti, kada įprastas technologijų naudojimas peržengia ribas? Ir svarbiausia - ar įmanoma rasti pusiausvyrą, neatsisakant šiuolaikinių patogumų? "Blauzdose vilione" siūlo gilų apmąstymą ir praktinius patarimus tiems, kurie pasirengę įgauti laisvę pasaulyje, kuris siekia juos pavergti.