Atleidimo galia. Kaip palikti įžeidimus praeityje, išgydyti pyktį ir gyventi taikoje su savimi ir kitais

Daugelis iš mūsų susidūrė su išdavystės, neteisybės, nusivylimo skausmu. Nepataisyti įžeidimai nepraeina be pėdsako ir atima iš mūsų džiaugsmą bei vidinę ramybę. Miša Čeri, emocijų valdymo ekspertas, siūlo praktinius įrankius, kurie padės palikti pyktį ir įžeidimus praeityje.

Iš šios knygos sužinosite, kaip: atsikratyti jus viduje naikinančių įžeidimų ir pykčio; atleisti sau ir priimti savo klaidas; užmegzti santykius su žmonėmis, kurie kadaise jums padarė skausmą; atsikratyti kaltės jausmo ir aplinkinių spaudimo, kai dar nesate pasirengę atleisti.

Knygoje pateikti įkvepiantys žmonių, kurie sugebėjo atleisti savo įžeidėjams, pasakojimai. Taip pat rasite rekomendacijų dėl veiksmingų būdų paprašyti atleidimo.