Priimk save kiekvieną dieną. Neurobiologinis požiūris į savęs priėmimą, pasitikėjimą ir meilę sau
Pamirkite apie procrastinaciją, baimes, per didelį perfekcionizmą, baimę viešai kalbėti ir savęs sukūrimo sindromą. Neurologė, neurobiologė ir MCC ICF meistrė-coach Galina Bobriakova savo knygoje surinko aktualiausias žinias apie smegenų veiklą ir pavertė jas galinga praktinių pratybų, užduočių ir realių atvejų...
sistema. Šis vadovas padės jums „perkrauti“ save ir sukurti geresnę savo versiją. Išmoksite persikoduoti mąstymą, formuoti naudingus įpročius ir kurti naujus elgesio scenarijus. Ir viskas prasideda nuo savęs priėmimo – nes būtent meilė sau atskleidžia jūsų tikrąjį potencialą.
Dėka knygos jūs galėsite: - sukurti naudingus įpročius, kurie lengvai įsilieja į kasdienybę ir keičia ją į gerąją pusę; - atsikratyti neigiamų nuostatų ir pakeisti jas veiksmingomis mąstymo strategijomis; - sustiprinti savivertę ir nustoti priklausyti nuo kitų nuomonės; - įveikti savęs sukūrimo sindromą, nerimą ir vidines baimes; - pažadinti savo kūrybingumą, kad lengvai generuotumėte idėjas ir rastumėte netradicinius sprendimus; - priimti ir mylėti save – be sąlygų ir lūkesčių.
APIE AUTORĘ: Galina Bobriakova – neurologė, MCC ICF, pirmųjų asmenų coach ir neurobiologė su verslo patirtimi. Žmonių ir komandų vystymosi centro ir pirmosios specializuotos neurobiologijos mokyklos Neuro-X.Pro, klubo Neuro For Life įkūrėja.
Serija: Жизнь с умом. Книги о мозге, которые улучшат жизнь
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042204036
Puslapių skaičius: 336
Dydis: 207x143x19 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 373 g
ID: 1717679
Pamirkite apie procrastinaciją, baimes, per didelį perfekcionizmą, baimę viešai kalbėti ir savęs sukūrimo sindromą. Neurologė, neurobiologė ir MCC ICF meistrė-coach Galina Bobriakova savo knygoje surinko aktualiausias žinias apie smegenų veiklą ir pavertė jas galinga praktinių pratybų, užduočių ir realių atvejų sistema. Šis vadovas padės jums „perkrauti“ save ir sukurti geresnę savo versiją. Išmoksite persikoduoti mąstymą, formuoti naudingus įpročius ir kurti naujus elgesio scenarijus. Ir viskas prasideda nuo savęs priėmimo – nes būtent meilė sau atskleidžia jūsų tikrąjį potencialą.
Dėka knygos jūs galėsite: - sukurti naudingus įpročius, kurie lengvai įsilieja į kasdienybę ir keičia ją į gerąją pusę; - atsikratyti neigiamų nuostatų ir pakeisti jas veiksmingomis mąstymo strategijomis; - sustiprinti savivertę ir nustoti priklausyti nuo kitų nuomonės; - įveikti savęs sukūrimo sindromą, nerimą ir vidines baimes; - pažadinti savo kūrybingumą, kad lengvai generuotumėte idėjas ir rastumėte netradicinius sprendimus; - priimti ir mylėti save – be sąlygų ir lūkesčių.
APIE AUTORĘ: Galina Bobriakova – neurologė, MCC ICF, pirmųjų asmenų coach ir neurobiologė su verslo patirtimi. Žmonių ir komandų vystymosi centro ir pirmosios specializuotos neurobiologijos mokyklos Neuro-X.Pro, klubo Neuro For Life įkūrėja.
Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!
Check icon
Jūs pridėjote į savo krepšelį
Check icon
Įtraukėte į mėgstamiausius
Išparduota
Šiuo metu nėra sandėlyje
Yra sandėlyje
Turima sandėlyje Rygoje. Tikslų pristatymo laiką nurodys operatorius po užsakymo patvirtinimo.
Užsisakyti
Prekė tiekiami tiesiogiai iš leidyklos. Užsakymo įvykdymo terminas – iki 14 dienų, tikslią pristatymo datą gausite iš operatoriaus po užsakymo patvirtinimo.
Nėra sandėlyje
Deja, knygos tiražas baigėsi, šiuo metu ji neprieinama užsakymui.