365 dienų savidisciplinos. Metai, kurie pakeis jūsų gyvenimą
«Pradėsiu bėgioti nuo pirmadienio», «Naujais metais laikysiuosi dietos», «Padarysiu tvarką savaitgalį» — iki skausmo pažįstami pažadai. Bet kai ateina diena X, tikslai dažnai lieka neįgyvendinti. Martinas Medouzas, bestsellerių autorius saviugdos tematika, siūlo nustoti laukti tinkamo momento ir ragina veikti jau... dabar. Savo knygoje jis pateikia trumpus kasdienius pratimus, kurie padės išlaikyti tonusą ir išsaugoti discipliną visus metus. Jūs išmoksite kurti įpročių sistemą, susidoroti su užduotimis be išsekimo ir pasiekti tikslą su didžiausia efektyvumu.
Autorius: Martin Medouz
Leidykla: Eksmo
Serija: Asmeninė efektyvumas. Knygos, kurios padeda išlaikyti tonusą ir dėmesį
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042173295
Puslapių skaičius: 480
Dydis: 215x170x28 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 640 g
ID: 1706899
-medium.webp)
