Tavo vidinis šviesa. Iš nepasitikėjimo ir abejonių į harmoniją ir savivertę
Savivertė veikia visus mūsų gyvenimo aspektus. Tačiau savęs negerbimo ir pasitikėjimo trūkumas yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Tai gali pasireikšti skirtingai: nuo nepasitikėjimo savo jėgomis iki baimės prieš naujus iššūkius ir negebėjimo gintis asmeninių ribų. Visa tai... veda prie bejėgiškumo, nerimo, o kartais ir depresijos jausmo. Psichiatras ir savivertės ekspertas Hongyoon Yun savo knygoje surinko kasdienius pratimus ir metodikas, kurie padės išspręsti savivertės problemas ir surasti vidinę atramą. Sekdami šia metodika, išmoksite gyventi harmonijoje su savimi ir savo emocijomis, rasite viduje save šviesą, kuri apšvies jūsų gyvenimą ir padės įveikti kliūtis link laimingesnio gyvenimo.
Autorius: Jun Hongjun
Publisher: Eksmo
Serija: Laimės žibintai. Knygos, kurios apšviečia kelią
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042129483
Puslapių skaičius: 384
Dydis: 210x145x21 mm
Viršelio tipas: tvjordaja
Svoris: 433 g
ID: 1706850
Bestsellers
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
-medium.webp)
