Tavs iekšējais gaisma. No nedrošības un šaubām uz harmoniju un pašcieņu
Pašvērtējums ietekmē visas mūsu dzīves jomas. Bet pašcieņas un pārliecības trūkums ir izplatīta problēma, ar kuru saskaras daudzi cilvēki. Tā var izpausties dažādi: no nedrošības savās spējās līdz bailēm no jauniem izaicinājumiem un nespējai aizstāvēt personīgās robežas. Viss tas noved...
pie bezspēcības, trauksmes un dažreiz pat depresijas. Psihiatrs un pašvērtējuma eksperts Hongjun Yun savā grāmatā ir apkopojis ikdienas vingrinājumus un tehnikas, kas palīdzēs atrisināt problēmas ar pašvērtējumu un iegūt iekšējo atbalstu. Sekojot šai metodikai, jūs iemācīsieties dzīvot harmonijā ar sevi un savām emocijām, atradīsiet sevī gaismu, kas apgaismos jūsu dzīvi un palīdzēs pārvarēt šķēršļus ceļā uz laimīgu dzīvi.
Sērija: Laimes lukturi. Grāmatas, kas apgaismo ceļu
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042129483
Lappušu skaits: 384
Izmērs: 210x145x21 mm
Vāka tips: tvjordaja
Svars: 433 g
ID: 1706850
Pašvērtējums ietekmē visas mūsu dzīves jomas. Bet pašcieņas un pārliecības trūkums ir izplatīta problēma, ar kuru saskaras daudzi cilvēki. Tā var izpausties dažādi: no nedrošības savās spējās līdz bailēm no jauniem izaicinājumiem un nespējai aizstāvēt personīgās robežas. Viss tas noved pie bezspēcības, trauksmes un dažreiz pat depresijas. Psihiatrs un pašvērtējuma eksperts Hongjun Yun savā grāmatā ir apkopojis ikdienas vingrinājumus un tehnikas, kas palīdzēs atrisināt problēmas ar pašvērtējumu un iegūt iekšējo atbalstu. Sekojot šai metodikai, jūs iemācīsieties dzīvot harmonijā ar sevi un savām emocijām, atradīsiet sevī gaismu, kas apgaismos jūsu dzīvi un palīdzēs pārvarēt šķēršļus ceļā uz laimīgu dzīvi.
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!
Check icon
Jūs esat pievienojis savam grozam
Check icon
Pievienots vēlmju sarakstam
Nav noliktavā
Pašlaik prece ir izbeigusies noliktavā
Ir uz vietas
Pieejams noliktavā Rīgā. Precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas
Pēc pasūtījuma
Prece tiek piegādāta tieši no izdevniecības. Pasūtījuma izpildei nepieciešamas līdz 14 dienām, precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas.
Nav tirāžas
Diemžēl grāmatas tirāža ir beigusies, pašlaik tā nav pieejama pasūtīšanai.