Laimė – tai įgūdis! Kaip valdyti gyvenimą per savęs mylėjimą ir sąmoningą judėjimą link tikslų

Ši knyga – tai gidai tiems, kurie yra pasirengę transformuoti savo gyvenimą, remdamiesi giliu savęs supratimu ir sąmoningu savo būklės valdymu. Autorė, psichologė ir verslo trenerė Natalija Afonina, siūlo unikalų požiūrį: laimė – tai ne dovana ir ne tikslas, o... įgūdis, kurį galima vystyti per sistemingą darbą su savimi ir gyvenimą su meile. Laimė – tai jūsų natūrali būsena!

Sužinosite, kaip:
• nustatyti tikslus, kurie atskleidžia jūsų tikrąją prigimtį;
• valdyti savo būklę, paversdami aplinkybes ištekliu augimui;
• rasti balansą tarp judėjimo link svajonių ir sąmoningo dabarties išgyvenimo.

Ši treniruočių knyga kviečia jus į gilius pokyčius. Ji padės jums sukurti visapusišką gyvenimą, kuriame laimė tampa ne atsitiktinumu, o sąmoningo pasirinkimo rezultatu. Savirefleksijos praktikos, emocijų valdymo technikos ir užduotys, skirtos tikriems tikslams nustatyti, taps jūsų gidais šiame kelyje.
Pradėkite veikti jau dabar, atidarykite naują laimingą savo gyvenimo skyrių!