Õnn – see on oskus! Kuidas hallata elu armastusega endasse ja teadliku liikumise kaudu eesmärkide suunas

See raamat – teejuht neile, kes on valmis oma elu muutma, toetudes sügavale arusaamale iseendast ja teadlikule oma seisundi juhtimisele. Autor, psühholoog ja ärikoolitaja Natalia Afonina, pakub ainulaadset lähenemist: õnn – see ei ole kingitus ega eesmärk, vaid oskus, mida saab arendada süsteemse enese töö ja oma elu armastusega elamise kaudu. Õnn – see on teie loomulik seisund!

Te saate teada, kuidas:
• seada eesmärke, mis paljastavad teie tõelise olemuse;
• juhtida oma seisundit, muutes asjaolud kasvuks ressursiks;
• leida tasakaal unistusse liikumise ja teadliku hetkes elamise vahel.

See treeningraamat kutsub teid sügavateks muutusteks. See aitab teil luua tervikliku elu, kus õnn muutub mitte juhuslikuks, vaid teadliku valiku tulemuseks. Enesereflektsiooni harjutused, emotsioonide töötlemise tehnikad ja harjutused tõeliste eesmärkide seadmiseks saavad teie teejuhtideks sel teel.
Alustage tegutsemist juba praegu, avage uue õnneliku elu peatükk!