Daugiau nei jogos kilimėlis: kaip tapau geresnė, išmintingesnė ir stipresnė

"Daugiau nei jogos kilimėlis" - tai giliai asmeniška istorija apie psichologinį brendimą, apie kompleksų ir ribojančių įsitikinimų įveikimą, apie sąmoningą požiūrį ne tik į jogos praktiką, bet ir į gyvenimą apskritai.
Mes visi ieškome ko nors daugiau, net jei nežinome, ko tiksliai ir kur ieškoti. Autorei ši istorija prasidėjo atsitiktinai - ji tiesiog suklydo su klasėmis sporto klube. Galiausiai jogos praktika jai tapo ir būdu įgyti sveiką kūną, ir psichoterapijos kabinetu, ir galimybe augti nuo pradedančiojo iki trenerio ir mentoriaus. Dėl jogos Mišelė ne tik išgyveno stipriausius išbandymus ir įveikė vėžį, bet ir išlaikė optimizmą ir džiaugsmą.
Pasakojime glaudžiai susipina atviras pasakojimas apie autorės gyvenimo įvykius ir naudingi patarimai bei rekomendacijos dėl jogos praktikos, kurie padės jums sukurti savo praktiką su nauda. Išmoksite rasti atsakymus į sudėtingus klausimus, kuriuos užduodate sau patys. Ne kovoti su kūnu ar siekti neprivalėti atlikti sudėtingiausios asanos, bet užmegzti ryšį su savo prigimtimi. Būti dėkingiems. Būti "švariu lapu" ir atsiverti naujoms patirtims. Tai padės įgyti sveikatą ir dvasinę harmoniją.
Įdomi, jaudinanti, su dideliu humoro jausmu ir meile žmonėms ir pasauliui - ši knyga tarsi parašyta geriausios draugės specialiai jums ir dovanos daugybę šiltų akimirkų malonioje kompanijoje.