Raumenų mechanika
Tris programos, pateiktos knygoje (bazinis jėgos paruošimas, viso kūno treniruotė ir pažengusi programa su skaidiniais), leis jums sudaryti savo kompleksus pratimų, kad sukurtumėte jėgos programas su progresuojančia treniruočių apkrova. Kintant intensyvumui, treniruočių apimčiai, poilsio laikui ir pratimų sekai, galėsite kurti...
individualias programas artimiausiems ir ilgalaikiams tikslams pasiekti.
Knyga aprūpinta spalvingomis anatomijos iliustracijomis.
Autorius: Aaberg Everett
Publisher: Popurri
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2014
ISBN: 9789851522459
Puslapių skaičius: 224
Dydis: 250x195x13 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 654 g
ID: 1698078
16 sausio (Pe)
nemokamai
15 sausio (Ke)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
16 sausio (Pe)
nemokamai
15 sausio (Ke)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
-medium.webp)
