Mano užrašų knygelė. Aš vegetariškas!

Šios "darbo sąsiuvinio" autorė, profesionali dietologė, pasakos ir parodys savo skaitytojoms, kaip be skausmo pašalinti mėsą ir žuvį iš savo raciono ir kokiais produktais juos pakeisti, nebijant gauti trūkstamų svarbių maistinių medžiagų, įskaitant aukštos kokybės baltymus. Knyga padės jums: pereiti prie naujo mitybos režimo nesukeliant žalos savo sveikatai ir išlaikyti nuostabią figūrą, remiantis subalansuotu vegetarišku menu, pritaikytu jūsų individualiems poreikiams.
Elena Defreten - dietologė su 15 metų patirtimi. Padeda pasiekti harmoniją mityboje moterims ir vyrams, ypač tiems, kurie renkasi jos mėgstamą vegetariškumą.