Minu märkmik. Ma olen taimetoitlane!

Selle "töövihiku" autor, professionaalne toitumisspetsialist, räägib ja näitab oma lugejatele, kuidas saab valutult vältida liha ja kala dieedist ning millega neid asendada, ilma et riskitaks oluliste toitainete, sealhulgas kvaliteetsete valkude puudusega. Raamat aitab teil: minna üle uuele toitumisrežiimile tervist kahjustamata ja säilitada suurepärane figuur rahuldava taimetoitlase menüü abil, mis on kohandatud teie individuaalsetele vajadustele.
Elene Defreten - toitumisspetsialist, kellel on 15-aastane kogemus. Aitab naistel ja meestel saavutada harmooniat toitumises, eriti neil, kes teevad valiku tema lemmiktaimetoitluse kasuks.