Imunitetas prieš perdegimą. Emocinė intelektas produktyviam darbui be sutrikimų

Imunitetas prieš perdegimą. Emocinė intelektas produktyviam darbui be sutrikimų

Kodėl aš vėl perdegau? Ir kaip žmonės, kurie dirba dar daugiau nei aš, išlaiko jėgas ir energiją? Jų slapta apsauga — emocinis intelektas. Mes žinome, kad aukštas EI lygis padeda geriau suprasti žmones ir save. Pasak daktaro Kandio Vins, EI... įgūdžiai padės tapti produktyvesniu ir atsparesniu krūviams.
Savo knygoje autorius rodo, kaip:
nustatyti, kas daro jus pažeidžiamais emociniam perdegimui;
valdyti streso sukėlėjus ir reakcijas į juos;
reguliuoti savo mintis ir emocijas, kad išliktumėte efektyvūs įtampos sąlygomis;
stiprinti gydančius ryšius, kad išvengtumėte perdegimo;
atsigauti, jei emocinio perdegimo momentai vis dėlto įvyko.

Visi rekomendacijos, pratimai ir testai knygoje paremti moksliniais tyrimais.
Kam ši knyga
Knyga bus įdomi visiems, kurių darbas susijęs su padidinta streso lygiu, ypač vadovams ir darbuotojams, orientuotiems į plėtrą ir verslo tikslų pasiekimą.

Skaityti daugiau

Autorius: Kandi Vins

Publisher: Mann, Ivanov i Ferber

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785002149216

Puslapių skaičius: 352

Dydis: 215h150h20 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 443 g

ID: 1691942

Kodėl aš vėl perdegau? Ir kaip žmonės, kurie dirba dar daugiau nei aš, išlaiko jėgas ir energiją? Jų slapta apsauga — emocinis intelektas. Mes žinome, kad aukštas EI lygis padeda geriau suprasti žmones ir save. Pasak daktaro Kandio Vins, EI įgūdžiai padės tapti produktyvesniu ir atsparesniu krūviams.
Savo knygoje autorius rodo, kaip:
nustatyti, kas daro jus pažeidžiamais emociniam perdegimui;
valdyti streso sukėlėjus ir reakcijas į juos;
reguliuoti savo mintis ir emocijas, kad išliktumėte efektyvūs įtampos sąlygomis;
stiprinti gydančius ryšius, kad išvengtumėte perdegimo;
atsigauti, jei emocinio perdegimo momentai vis dėlto įvyko.

Visi rekomendacijos, pratimai ir testai knygoje paremti moksliniais tyrimais.
Kam ši knyga
Knyga bus įdomi visiems, kurių darbas susijęs su padidinta streso lygiu, ypač vadovams ir darbuotojams, orientuotiems į plėtrą ir verslo tikslų pasiekimą.

Yra sandėlyje

€ 13.99

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 1 balandžio (Tr):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 13.99