Immuun tõrjumiseks. Emotsionaalne intelligentsus tootlikuks tööks ilma ärapõlemiseta

Miks ma jälle ärapõlen? Ja kuidas inimesed, kes töötavad isegi rohkem kui mina, säilitavad jõu ja energia? Nende salajane kaitse – emotsionaalne intelligentsus. Me teame, et kõrge emotsionaalse intelligentsuse tase aitab paremini mõista inimesi ja end. Doktor Kandi Vinsi arvates aitavad emotsionaalse intelligentsuse oskused muutuda tootlikumaks ja vastupidavamaks koormatele.
Oma raamatus näitab autor, kuidas:
määra, mis teeb sind emotsionaalselt ärapõlemiseks haavatavaks;
halda stressi käivitajaid ja reaktsioone neile; 
reguleerida oma mõtteid ja tundeid, et jääda tõhusaks pingelistes olukordades;
tugeda ravivatele suhetele, et vältida ärapõlemist;
ennast taastada, kui emotsionaalse ärapõlemise hetked siiski aset leidis.

Kõik raamatus olevad soovitused, harjutused ja testid on teaduslike uuringute toetatud.
Kellele see raamat
Raamat huvitab kõiki, kelle töö on seotud kõrge stressitasemega, eriti juhtide ja töötajate osas, kelle eesmärk on arendada ja saavutada ärilisi eesmärke.