Nerimo ir depresijos terapija. Efektyvi savipagalba, pagrįsta kognityvine-elgesio technika. Darbo knyga
Nerimo ir depresijos terapija. Efektyvi savipagalba, pagrįsta kognityvine-elgesio technika. Darbo knyga
Nerimo ir depresijos terapija. Efektyvi savipagalba, pagrįsta kognityvine-elgesio technika. Darbo knyga
Nerimo ir depresijos terapija. Efektyvi savipagalba, pagrįsta kognityvine-elgesio technika. Darbo knyga

Nerimo ir depresijos terapija. Efektyvi savipagalba, pagrįsta kognityvine-elgesio technika. Darbo knyga

Depresija ar nerimas, lėtinis ar nereguliarus, apsunkina kasdienį gyvenimą diskomforto reakcijomis, o kartais jį padaro neištveriamu. Set. Dž. Gilihan, licencijuotas psichoterapeutas ir kognityvinės-elgesio terapijos (KET) specialistas, sukūrė septynių savaičių atsigavimo planą, kuris padės savarankiškai išmokti KET įgūdžių, reikalingų gydant depresinius...

Autorius: Set Dž. Gillihan

Publisher: Eksmo

Serija: Psichologo patarimai. Kaip savarankiškai išspręsti savo problemas

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785042083570

Puslapių skaičius: 288

Dydis: 235x165x17 mm

Viršelio tipas: mjagkaja

Svoris: 458 g

ID: 1691594

Išparduota
€ 15.09

Bestsellers

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.79
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 7.09
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga
€ 7.39
Yra sandėlyje
Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga
Džejson Stethem
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
€ 12.99
Yra sandėlyje
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
Džejms Klir
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 22.39
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
Lafajet Ron Habbard
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 24.49
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
€ 12.89
Yra sandėlyje
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
Morin Merdok
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 29.89
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 9.19
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseleris
€ 14.19
Yra sandėlyje
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
DISPENZA D.
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
€ 17.19
Yra sandėlyje
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
ČALDINI R.
Teorija Tegul jie...: Atleisk kitus, pasirink save!
€ 20.99
Yra sandėlyje
Teorija Tegul jie...: Atleisk kitus, pasirink save!
Mel Robbins
Феномен самости
€ 6.09
Yra sandėlyje
Феномен самости
JuNG K.G.
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
€ 18.09
Yra sandėlyje
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
Džim Louless
48 законов власти
€ 20.19
Yra sandėlyje
48 законов власти
GRIN R.
Įrodymų psichosomatika su vadovu. Faktai ir mokslinis požiūris. Labai naudinga knyga visiems, kurie galvoja apie sveikatą
€ 31.19
Yra sandėlyje
Įrodymų psichosomatika su vadovu. Faktai ir mokslinis požiūris. Labai naudinga knyga visiems, kurie galvoja apie sveikatą
Timofej Karmackij

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Mūsų begalinis vandenynas
Bestseleris
€ 15.69
Yra sandėlyje
Mūsų begalinis vandenynas
Štefani Santer
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Bestseleris
€ 14.59
Yra sandėlyje
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
PRIMAČENKO O.V.
Маленькая злая книга 3
Bestseleris
€ 10.39
Yra sandėlyje
Маленькая злая книга 3
Magnus Mist
Тринадцатая карта
Bestseleris
€ 8.09
Yra sandėlyje
Тринадцатая карта
OMER M.
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
Bestseleris
€ 20.69
Yra sandėlyje
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.
Visi dėl tavęs
Bestseleris
€ 10.39
Yra sandėlyje
Visi dėl tavęs
Asja Lavrinovič
Маленькая злая книга 6
Bestseleris
€ 10.39
Yra sandėlyje
Маленькая злая книга 6
Magnus Mist
Семь сестер. Потерянная сестра
Bestseleris
€ 31.79
Yra sandėlyje
Семь сестер. Потерянная сестра
RAJLI L.

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!