Nerimo ir depresijos terapija. Efektyvi savipagalba, pagrįsta kognityvine-elgesio technika. Darbo knyga
Nerimo ir depresijos terapija. Efektyvi savipagalba, pagrįsta kognityvine-elgesio technika. Darbo knyga
Nerimo ir depresijos terapija. Efektyvi savipagalba, pagrįsta kognityvine-elgesio technika. Darbo knyga
Nerimo ir depresijos terapija. Efektyvi savipagalba, pagrįsta kognityvine-elgesio technika. Darbo knyga

Nerimo ir depresijos terapija. Efektyvi savipagalba, pagrįsta kognityvine-elgesio technika. Darbo knyga

Depresija ar nerimas, lėtinis ar nereguliarus, apsunkina kasdienį gyvenimą diskomforto reakcijomis, o kartais jį padaro neištveriamu. Set. Dž. Gilihan, licencijuotas psichoterapeutas ir kognityvinės-elgesio terapijos (KET) specialistas, sukūrė septynių savaičių atsigavimo planą, kuris padės savarankiškai išmokti KET įgūdžių, reikalingų gydant depresinius...

Autorius: Set Dž. Gillihan

Publisher: Eksmo

Serija: Psichologo patarimai. Kaip savarankiškai išspręsti savo problemas

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785042083570

Puslapių skaičius: 288

Dydis: 235x165x17 mm

Viršelio tipas: mjagkaja

Svoris: 458 g

ID: 1691594

Išparduota
Numatomas pristatymo terminas – iki 2 savaičių
€ 15.09

Bestsellers

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.79
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.89
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 7.09
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 22.39
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
Lafajet Ron Habbard
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 9.19
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.79
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
€ 9.29
Yra sandėlyje
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
KOLK B.
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.69
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.69
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 29.89
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Pasakyk man apie save... močiute. 113 klausimų močiutei, kad ją išties pažintum
€ 29.89
Yra sandėlyje
Pasakyk man apie save... močiute. 113 klausimų močiutei, kad ją išties pažintum
Papaskok man apie save, tėti. 111+ klausimų tėčiui, kad jį pažintum iš tikrųjų
€ 29.89
Yra sandėlyje
Papaskok man apie save, tėti. 111+ klausimų tėčiui, kad jį pažintum iš tikrųjų
Vienuolis, kuris pardavė savo Ferarri. Pasaka apie norų išsipildymą ir savo paskirties paiešką
€ 7.59
Yra sandėlyje
Vienuolis, kuris pardavė savo Ferarri. Pasaka apie norų išsipildymą ir savo paskirties paiešką
Robin Šarma
Esencializmas. Kelias į paprastumą
€ 17.59
Yra sandėlyje
Esencializmas. Kelias į paprastumą
Greg MakKeon
Septyni labai efektyvių žmonių įgūdžiai. Galingi asmenybės ugdymo įrankiai
€ 13.39
Yra sandėlyje
Septyni labai efektyvių žmonių įgūdžiai. Galingi asmenybės ugdymo įrankiai
Šon Kovi, Stiven R. Kovi
Penkios meilės kalbos - kaip išreikšti meilę savo partneriui
€ 7.49
Yra sandėlyje
Penkios meilės kalbos - kaip išreikšti meilę savo partneriui
Geri Čepmen

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Paskutinis gambitas
Bestseleris
Nėra sandėlyje
€ 11.59
Nėra sandėlyje
Paskutinis gambitas
Džennifer Linn Barns
Испытание
Bestseleris
€ 17.29
Yra sandėlyje
Испытание
VULF T.
Pasakos naktims jaunoms maištininkėms 2. Tęsinys
Bestseleris
€ 22.69
Yra sandėlyje
Pasakos naktims jaunoms maištininkėms 2. Tęsinys
Frančeska Kavalo, Elena Favilli
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.79
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
Bestseleris
€ 21.99
Yra sandėlyje
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.
Viskas baigsis, o tu - ne. Jėgos, paguodos ir paramos knyga
Bestseleris
€ 13.89
Yra sandėlyje
Viskas baigsis, o tu - ne. Jėgos, paguodos ir paramos knyga
Olga Primačenko
Семь сестер. Потерянная сестра
Bestseleris
€ 31.79
Yra sandėlyje
Семь сестер. Потерянная сестра
RAJLI L.
Гравити Фолз. Дневник 3
Bestseleris
€ 34.79
Yra sandėlyje
Гравити Фолз. Дневник 3
HIRŠ A., RENCETTI R.

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!