Emocinis smurtas. Kokie būna ir kaip apsiginti

Kaip atpažinti emocinį smurtą ir ką galima padaryti, kad apsaugotumėte save?
Autorius siūlo paprastus ir veiksmingus būdus, kaip atpažinti piktnaudžiautoją.
- Klausykite savo emocijų ir savo kūno.
- Kurkite santykius, pagrįstus pagarba.
- Jūs esate lygūs partneriai - neimkite visos atsakomybės už santykius ant savęs.
- Jūs visiškai pasitikite vienas kitu.
Jei bent vienas iš punktų palietė jus ar neatitinka tikrovės, jums vertėtų ištirti kovos su piktnaudžiavimu metodus. Galite kreiptis į psichologo patarimus knygoje ir išsiaiškinti savo problemas santykiuose su partneriu.
Julija Litvinova padės jums išvengti santykių su manipuliatoriumi.