Tai viskas smegenys! Kaip atsikratyti nerimo, depresijos ir pykčio

Tai viskas smegenys! Kaip atsikratyti nerimo, depresijos ir pykčio

Panikos priepuoliai, nerimas, depresija – psichinės problemos kasdien gadina gyvenimą milijonams žmonių visame pasaulyje. Jei jūsų smegenys nustojo tvarkytis su nuolatiniu stresu, blogomis naujienomis ir nesveiko gyvenimo būdo pasekmėmis, tai joms ir jums skubiai reikia pagalbos! Daktarė Feit Harper, praktikuojanti... psichologė ir TEDx pranešėja, savo knygoje pasakoja, kokios praktikos gydymui iš tikrųjų veikia ir kaip pasirinkti iš jų tinkamas būtent jums, kad rastumėte ramybę ir pagaliau susidraugautumėte su savo galva. Anksčiau knyga buvo išleista pavadinimu „Nekalbėk sau smegenų! Galingos praktikos, kaip atsikratyti nerimo, depresijos ir pykčio“.

Skaityti daugiau

Autorius: Fejt Harper

Publisher: Eksmo

Serija: Kišeninis psichologas. Paruošti sprendimai visoms gyvenimo situacijoms

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785042057625

Puslapių skaičius: 256

Dydis: 165x112x16 mm

Viršelio tipas: mjagkaja

Svoris: 159 g

ID: 1682125

Panikos priepuoliai, nerimas, depresija – psichinės problemos kasdien gadina gyvenimą milijonams žmonių visame pasaulyje. Jei jūsų smegenys nustojo tvarkytis su nuolatiniu stresu, blogomis naujienomis ir nesveiko gyvenimo būdo pasekmėmis, tai joms ir jums skubiai reikia pagalbos! Daktarė Feit Harper, praktikuojanti psichologė ir TEDx pranešėja, savo knygoje pasakoja, kokios praktikos gydymui iš tikrųjų veikia ir kaip pasirinkti iš jų tinkamas būtent jums, kad rastumėte ramybę ir pagaliau susidraugautumėte su savo galva. Anksčiau knyga buvo išleista pavadinimu „Nekalbėk sau smegenų! Galingos praktikos, kaip atsikratyti nerimo, depresijos ir pykčio“.

Yra sandėlyje

Galimybė įsigyti parduotuvėse

€ 7.39

Pristatysime į Vokietiją 16 spalio (Ke):

Atsiimkite parduotuvėje Mnogoknig

nemokamai

Kurjeriu

€ 9.99

nemokamai nuo € 80.00

Yra sandėlyje

Galimybė įsigyti parduotuvėse

€ 7.39

Pristatysime į Vokietiją 16 spalio (Ke):

Atsiimkite parduotuvėje Mnogoknig

nemokamai

Kurjeriu

€ 9.99

nemokamai nuo € 80.00

Prieinamumas parduotuvėje

Prieš atsiimdami prekes parduotuvėje, prašome, paskambinkite į reikiamą filialą ir įsitikinkite, kad prekė yra sandėlyje.

MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117

+4915205421866

Bestsellers

Žiūrėti visus

Tai viskas smegenys! Kaip atsikratyti nerimo, depresijos ir pykčio

Bestsellers

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Prenumeruoti mūsų naujienas!