Kognitiiv-käitumisteraapia töövihik algajatele

See raamat on täienduseks Kognitiiv-käitumisteraapia algajatele, 2. väljaanne, kuid seda saab kasutada ka iseseisva õpikuna. Selles on kogutud töölehed — väga kasulik tööriist kognitiiv-käitumisteraapia läbiviimisel. Neisse saab kirja panna täheldatud sümptomeid ja seisundeid, oma eesmärke, traumaatilise kogemuse töötlemise meetodeid, fikseerida edusamme ja vigu terapeutiliste meetodite rakendamisel. See raamat aitab teil jälgida oma edusamme ja kiiremini parandada oma psühholoogilist seisundit.