Kognitiiv-käitumisteraapia ärevushäirete praktika. Töölehed ja jagatavad materjalid

Sellesse lihtsasse ja arusaadavasse raamatusse on koondatud kogu vajalik teave KKT kohta, et aidata toime tulla ärevushäiretega. Raamatus on esitatud: KKT toetavad tsüklid; KKT üldmudel; mõtete, tunnete ja käitumise tsüklid; toetavad tsüklid sotsiaalse ärevuse, OCD, hüpohondria, paanikahoogude ja autofoobia korral; sekkumised ja harjutused KKT-s; NAM-i vaidlustamise protokollid; teave käitumiskatsete kohta. See raamat võimaldab teil vaadata KKT seansse terapeudi vaatenurgast ja paremini mõista laialdaselt levinud KKT põhimõtteid ja meetodeid.