Kuidas mängida ära kuritarvitajat. Kuidas tuvastada psühholoogilist kiskjat ja leida vabastus

Veera Bokareva — psühholoog, coach, kellel on 18-aastane kogemus, psühholoogia kanalite autor, millel on kokku üle 315 000 jälgija. Psühholoogiline surve röövib vabaduse, alandab individuaalsust ja võtab võimaluse elada rõõmsalt ja täisväärtuslikult. Kuritarvitamisel pole vanust ega sugupoolt, kuid tal on palju nägusid: sageli maskeerib ta end siira armastuse, tähelepanu ja hoolivuse alla. Kui tõelised motiivid ilmnevad, satub inimene juba lõksu, millest on ülikohutav põgeneda. Iga kuritarvitamine — see on süsteemne vägivald, seetõttu on väga oluline osata varajases etapis manipulaatorit tuvastada ja kaitsta enda piire. Seda raamatut lugedes mõistate, kuidas õigesti lahkuda destruktiivsest partnerist. Te õpite, kuidas rakendada tehnikat «hall kivi» rünnakute peegeldamiseks, läbida kolm kohustuslikku taastumise sammu ja luua oma iseseisvuse koodeks, et mitte kunagi enam olla mugav sihtmärk. Te mõistate peamist: suhetes pole kohta kannatustele. Te olete väärilised austust, rahu ja õigust iseseisvalt oma saatuses juhtida.