Laste traumade killud. Miks me haigestume ja kuidas seda peatada

Me oleme harjunud arutama lapsepõlve kui meie elu kõige õnnelikumat ja muredeta aega, unustades, kui kaitsetud lapsed on stressi ja valu ees. Kummalisel kombel on mitmed uuringud kinnitanud, et lahutus või pidevad vanemate tülid, lähedaste surm, eakaaslaste kiusamine või peresisene vägivald võivad olla erinevate haiguste ja häirete põhjuseks. Stress põhjustab tugevaid muutusi organismis, muutes keha keemiat, ning vaimselt või füüsiliselt traumaatiline laps muutub täiskasvanuks, kelle tervis on hävitatud.
Oma raamatus räägib Donna Jackson Nakazawa lugusid inimestest, kes on suutnud ületada lapsepõlve raskeid tagajärgi ja terveneda. Te ei saa ainult teada, kuidas end mineviku üle saada, vaid mõistate ka, kuidas katkestada stresside ja haiguste nõiaring, mis kanduvad põlvest põlve edasi.

Sellest raamatust saate teada:
- Miks aju «kinni jääb» minevikku ja kuidas seda muuta.
- Kuidas emotsionaalsed šokid mõjutavad eluea pikkust.
- Kas on võimalik parandada terviseprobleeme, töötades mälestustega.
- Kuidas krooniline stress muudab meie DNA-d.
- Milles stressi tagajärjed erinevad poistest ja tüdrukutest.